郝旭烈的20堂幸福溝通課:每週10分鐘會說又懂聽,擁有家庭與職場好關係(有聲書) 作者:郝旭烈 出版公司:親子天下 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
郝旭烈的20堂幸福溝通課:每週10分鐘會說又懂聽,擁有家庭與職場好關係(有聲書)作者:郝旭烈出版公司:親子天下語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)圖片說明:

內容說明:
曾在台積電擔任財務高階主管,
擁有超過30年的商場智慧的郝旭烈(郝哥),
10年前棄千萬年薪,找回職場、家庭與健康兼顧的甜蜜點。
這次,他首度淬煉3600個日子以來的家庭、生活智慧,
引領我們踏入一場職場與家庭都受用的幸福溝通旅程



財務專家郝哥眼中的財富:
財富意味著你擁有的資源,
然而理財不是指管理手頭的金錢帳戶,
而是在管理人生!
哈佛大學一項長達75年的「快樂」研究指出,美好人生建立於良好關係。
而良好關係需要「溝通」來維繫。

郝哥教你20個幸福溝通心法,
停止不合宜的說話方式,消除對彼此的誤解,
積極創造正向表達並相互信任的生活。

你可能熟知的是穿著西裝筆挺、傳授財務思維,馳騁效率商場的郝哥,但是,你可能並不熟悉郝哥較少為人所知的另一面:他因為想幫助好友樂團宣傳,而開設了Podcast頻道;
熱衷於帶著孩子學習財商、舞蹈、騎車跑步、鐵人三項,是一位愛家、愛生活的郝爸爸!


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20堂幸福溝通課著眼於兩大重點:第一,?別人聽得懂的;第二,聽懂別人說的。

郝哥以淺顯易懂、平易近人的授課形式,逐步堆疊溝通心法,帶領實踐「如何聽」及「如何說」,從此讓對方想聽、聽得清楚、聽懂、聽透、聽進去!

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本課程共分為五個部分,第一部分從「聽」開始,詳細說明如何抓住內容,以及表情尊重同時,也要避免誤解。接續內容包含具體說明包含口齒清晰度、聲音大小、語速等的掌握方法,並著重說出好故事、如何決策等,在此課程中也搭配有20個可幫助自己的日常練習,跟著郝哥的腳步,每一天都能有所思考與實踐,逐步前進,功力大增指日可待!

郝哥提出自身完賽超級鐵人三項的寶貴經驗,可從中獲得溝通表達的啟發,也分享了他對脫口秀、相聲的喜好,以及他是如何藉此提升自己幸福溝通的能力。

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適合對象
◎想讓自己更有影響力的一般大眾
◎想學習與他人自然互動的方式、有效方式了解他人
◎利用幸福溝通建立信任,改善職場與家庭生活氛圍

課程特色
◎用財務專家的商場智慧、邏輯思維來溝通,理解彼此,建立良好關係
◎五個單元,20堂課:讓對方想聽、聽得清楚、聽懂、聽透、聽進去!
◎一週一次10分鐘,加上課後練習,知行合一,強化學習

一週一次10分鐘,聽郝哥指點迷津,
每天一次練起來,成就你的幸福溝通!

練習→找一個朋友請他自我介紹,或看一本書,利用三數法則,歸納你聽到那三個重點。
練習→試著用斷句還有呼吸方式錄下自己說話的速度,看看是否聽起來更加令人舒服。
練習→試著把一個自己也不懂的概念,在搞懂之後,用簡單白話方式說給不理解的人聽。
練習→試著找一個自己工作上的專業,用「類比」的方式分享給別人聽。
練習→試著以「健康是最重要的財富」為題,說一篇故事來陳述健康的重要性。

Ch1聽,別人說完再說

1-1先認真聽,抓住內容:利用三數法則
1-2先禮貌聽,表情尊重:微笑點頭,眼神專注
1-3先感受聽,確認目的:五個提問追根究底
1-4先確認聽,避免誤解:記錄或詢問數字、時間

Ch2說,別人聽到的話

2-1好聲量:調整距離和音量,不要太大或太小
2-2好口齒:張開嘴巴、分開字句
2-3好速度:學習斷句和呼吸
2-4好及時:對象準備好,再開始說

Ch3說,別人聽懂的話

3-1好白話:說12歲小孩聽得懂的話
3-2好類比:用「具體」來解釋
3-3好故事:?自己與他人的故事
3-4好反饋:關注表情肢體,直接詢問請教

Ch4說,別人聽透的話

4-1好數字:?有數字的名詞
4-2好比較:和標準、經驗、平均值進行比較
4-3好決策:成本效益原則
4-4好留白:保留時間讓聽者思考反饋

Ch5說,別人聽進的話

5-1好口氣:軟一點、慢一點
5-2好態度:表情和緩輕鬆、眼神關注聽者
5-3好用詞:五種正面詞語
5-4好幽默:嘲笑自己,勿笑他人

【作者簡介】
郝旭烈(郝哥)

畢業於清大工業工程系、政大企研所。現任企業知名財務顧問兼講師、「郝聲音」Podcast主持人,也是一位愛家、愛生活的郝爸爸,熱衷於帶著孩子學習財商、舞蹈、騎車跑步、鐵人三項。

曾任新加坡淡馬錫集團、力晶半導體集團、台積電、大亞創投執行合夥人,PMP專案管理師。同時也是斜槓作家,已出版《好懂秒懂的財務課》系列、《富小孩與窮小孩》系列(三采文化)、《專案管理》《贏在邏輯思考力》(商業周刊)。

詳細資料
有聲書ISBN:9786263056206
規格:普通級
出版地:台灣
檔案格式:音檔(MP3)
作者:郝旭烈講者:郝旭烈
出版公司:親子天下
出版日期:2023/10/27
語言:中文
時長:3小時44分
課程內容:
001_1-1先認真聽,抓住內容:利用三數法則(10分33秒).mp3
002_1-2先禮貌聽,表情尊重:微笑點頭,眼神專注(10分52秒).mp3
003_1-3先感受聽,確認目的:五個提問追根究底(10分59秒).mp3
004_1-4先確認聽,避免誤解:記錄或詢問數字、時間(10分46秒).mp3
005_2-1好聲量:調整距離和音量,不要太大或太小(10分33秒).mp3
006_2-2好口齒:張開嘴巴、分開字句(10分28秒).mp3
007_2-3好速度:學習斷句和呼吸(10分51秒).mp3
008_2-4好及時:對象準備好,再開始說(10分40秒).mp3
009_3-1好白話:說12歲小孩聽得懂的話(11分08秒).mp3
010_3-2好類比:用「具體」來解釋(10分43秒).mp3
011_3-3好故事:_自己與他人的故事(11分06秒).mp3
012_3-4好反饋:關注表情肢體,直接詢問請教(10分36秒).mp3
013_4-1好數字:_有數字的名詞(10分17秒).mp3
014_4-2好比較:和標準、經驗、平均值進行比較(10分19秒).mp3
015_4-3好決策:成本效益原則(12分03秒).mp3
016_4-4好留白:保留時間讓聽者思考反饋(12分44秒).mp3
017_5-1好口氣:軟一點、慢一點(12分45秒).mp3
018_5-2好態度:表情和緩輕鬆、眼神關注聽者(11分27秒).mp3
019_5-3好用詞:五種正面詞語(12分02秒).mp3
020_5-4好幽默:嘲笑自己,勿笑他人(13分55秒).mp3






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